hábitos e dietasNós do Hábitos & Dietas lembramos sempre que a alimentação deve ser balanceada e fornecer as quantidades adequadas e todos os nutrientes essenciais para o bom funcionamento do corpo.


Mas você sabia que, além de benefícios para a saúde, essa rotina pode refletir também em sua beleza? Isso acontece porque alguns itens presentes nessa dieta são aliados da pele, cabelos e unhas!

O Hábitos & Dietas foi criado com a intenção de ajudar a todos que queiram adquirir hábitos saudáveis e melhorar a qualidade de vida com dicas, de dietas, receitas, tratamentos, e de tanto pesquisar resolvemos dividir todo “conhecimento” adquirido.

Estaremos sempre com você e lembre-se que toda sugestão é bem vinda…

Forte abraço!
Equipe Hábitos & Dietas