O Hábito de Perdoar faz bem a saúde e ao espírito!

Perdoar não é esquecer, isso é AMNÉSIA, perdoar é se lembrar sem se ferir e sem sofrer: Isso é Cura. Por isso é uma decisão, não um sentimento!

Oração para fazer antes do perdão

hábitos e diétas-hábito de perdoar faz bem

 

Leia a seguir a Oração Antes da Oração, extraída da obra O Livro do Perdão – Para Curarmos a Nós Mesmos e o Nosso Mundo (Ed. Valentina). A prece é uma forma delicada de dissolver toda e qualquer resistência ao perdão.

Quero estar disposto a perdoar,

Mas não ouso pedir a disposição de perdoar,

Caso você me dê essa disposição

Mas eu ainda não esteja pronto.

Ainda não estou pronto para abrandar meu coração,

Ainda não estou pronto para voltar a ser vulnerável,

Nem para ver que há humanidade nos olhos do meu torturador,

Ou que aquele que me feriu também pode ter chorado.

Ainda não estou pronto para a jornada,

Ainda não estou interessado no caminho,

Ainda estou fazendo a oração anterior à oração do perdão.

Conceda-me a disposição para querer perdoar.

Conceda-a em breve, mas não ainda.

Será que posso sequer formar as palavras

Me perdoe?

Será que ouso sequer olhar

E ver o mal que causei?

Tenho um vislumbre dos estilhaços daquela coisa frágil,

Daquela alma tentando se erguer nas asas partidas da esperança,

Mas apenas com o canto dos olhos;

Tenho medo dela,

E se tenho medo de ver,

Como posso não ter medo de dizer

Perdoe-me?

Há algum lugar onde possamos nos encontrar,

Você e eu?

O lugar é no meio,

Na terra de ninguém,

Onde ficamos de um lado e do outro;

Onde você pode ter razão

E eu também;

Onde ambos ferimos e fomos feridos.

Podemos nos encontrar lá?

E buscar o local onde começa o caminho –

O caminho que termina quando se perdoa?

 

*Extraída da obra O Livro do Perdão – Para Curarmos a Nós Mesmos e o Nosso Mundo, de Desmond M. Tutu e Mpho A. Tutu (ed. Valentina).